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二对人微笑对自己有六大好处(第1页)

在与人沟通时,面带微笑可以给自己带来六大好处:好声音、好头脑、好身体、好人缘、好运气、好气场。

1.微笑让你拥有好声音

微笑可以让说话人的声音变得好听。

这里重点说说为什么微笑可以让声音变得好听。

●微笑能让人气息通畅

第一点,人在一紧张或生气时,鼻孔就会收缩,呼吸的管道就会变窄,呼吸就会不顺畅;而微笑时,嘴一咧开,鼻孔自然张大,呼吸的管道会变宽,气息顺畅,马上气沉丹田。

第二点,人在紧张时,全身肌肉就会紧张,导致呼吸不畅。

一微笑,面部、颈部、肩部、胸部、腹部就放松了,呼吸就变顺畅了。

●微笑能让人声音圆润

微笑时,颧骨的肌肉向上拉,口腔自然就打开了,共鸣腔就变大了,声音有共鸣,自然就圆润了。

我在做演讲培训的时候,经常有学员问我:“老师,面带微笑,对唱歌是不是也有帮助?”

隔行如隔山,微笑对唱歌是否有帮助,以前我真不敢说。

可是,最近在看了一段视频之后,我可以很肯定地告诉大家:微笑对唱歌非常有帮助。

为什么我这么肯定呢?因为这是大名鼎鼎的金铁霖教授的观点。

中国最著名的歌唱家宋祖英、阎维文等都是金老师的学生。

金老师在声乐教学的视频中,专门介绍了他发明的微笑声乐练习法。

他说演唱时从头到尾保持微笑状态,就可以让上颌、软腭、颞颌关节以及咽喉部处于适合发声的积极状态,从而使声音进入高位置,容易产生靠前明亮的音色,获得很轻松的声音。

这对于那些声音过重、音色过暗的人来说,是非常行之有效的克服办法。

如果在歌唱时笑不起来,一定是舌根或软腭、咽喉部分有一种不协调的劲,压着咽喉所产生的后果。

这就要求歌唱者要找到生活中微笑的状态,把笑肌抬起来,每个音都能带着微笑去唱,就能达到相对协调,久而久之就能养成一种硬、软腭同时抬起的习惯,告别咽喉紧张。

这跟说话有异曲同工之妙,无论是讲话还是唱歌,只要面带微笑,就能获得好声音。

●微笑让人吐字清晰

先问大家一个问题:微笑时,上唇是绷紧的还是放松的?答案是绷紧的。

绷紧有什么好处?可以让吐字更清楚有力。

为什么?因为吐字是否清楚,关键看双唇是否有力。

微笑时,嘴唇向两边咧开,双唇的肌肉拉紧,吐字就清楚了。

常言说,笨嘴拙舌。

拙舌,就是舌头僵硬。

人一紧张,舌头就会僵硬。

微笑时,舌根后缩,舌头放松,自然就会变灵活了。

微笑还可以治疗口吃,因为口吃的关键原因是舌头僵硬,一微笑,舌头自然就放松了,说话就不会口吃了。

有一位读者看了我的《21天掌握当众讲话诀窍》后,说他的一个亲戚口吃,问我怎样才能解决这个问题。

我告诉他,我没有专门做过这方面的实验,但建议他通过练习微笑试一试:每天练习说100遍“引”

字。

一个月后,他给我回信,说他的亲戚现在能微笑着说话了,口吃大有好转。

我听了这个消息之后很欣慰。

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