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四怎样练习微笑(第1页)

练习微笑的诀窍,总结起来就是两个字和一个绕口令。

两个字是“引”

和“笑”

,一个绕口令是《四是四》。

1.练习两个字:“引”

和“笑”

为什么要练习说“引”

字呢?第一,眉开;第二,嘴咧。

●眉开眼就笑

真笑和假笑的区别在哪里?眼睛。

眼睛是心灵的窗户,眼睛笑,说明心在笑。

如果只是嘴笑、眼不笑,说明笑得很勉强,是干笑、冷笑、皮笑肉不笑。

怎样让眼睛笑?我们来对着镜子做个练习:先把眉毛皱起来,皱成一个

“川”

字,这时脸上是什么表情?苦相。

这叫“愁眉苦脸”

,先“愁眉”

,后“苦脸”

再把眉毛舒展开,这时脸上是什么表情?喜庆相。

这叫“眉开眼笑”

,“眉开”

是因,“眼笑”

是果。

通过这个对比练习,我们可以发现,真笑的关键在于眉毛。

眉一舒展,眼自然就笑。

而“引”

字是第三声,读的时候,眉毛自然就舒展了,笑时的肌肉状态自然就出来了,所以,我才建议大家练习说“引”

字。

●咧嘴露牙齿

常言说,笑得合不拢嘴。

真正微笑时,嘴一般是咧开的。

而读“引”

的音时,嘴自然就咧开了,牙齿就露出来了。

你看,练习说“引”

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