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第4章 瑜伽与吐纳（第2页）

“咕嘟咕嘟！”

“痛快！”

一大碗凉水下肚后，吕虎随手把嘴一擦，靠着墙，坐在地上，眯着眼睛，感受着热流遍布全身，滋养身躯。

“就算只是为这一刻，之前的训练也都值了！”

吕虎感慨一声，突然一声轻咦。

他在看自己脑中那光幕的时候，突然发现上面竟然有了变化。

【神通主】：吕虎

【种族】：人

【神通】：

服食（6%）：吸纳精华，强化己身。

【气运】：0.3

服食神通后面的百分比，从5%变为了6%。

“这是.我吃饱饭的这两天，让神通百分比上升了？”

吕虎脸上露出喜色。

他本来还觉得，神通的功效如此强大，想要达到百分之百，应该也是极其艰难。

“原来神通的晋升这么容易，只需要吃饭就行，就是不知道达到百分之一百，会有什么变化！”

但很快，吕虎的脸色就落寞下来。

“即便神通修炼容易，但对现在的我来说，最缺的正是时间，目前来看，不能指望神通升级给自己带来什么强大的好处！”

他想清楚后，就站了起来，食物已经全部消化完毕。

他现在只觉得状态前所未有的旺盛。

此时不训练，更待何时？

因为从瑜伽术中获得了新发现，他先是练瑜伽术，让自己先出一层薄汗，等到手掌发涨，精神亢奋的时候，再开始进行俯卧撑和深蹲。

这两个动作可以说是最为精要，最为经典的健身动作，有着大量的变式。

任何的自重健身，都不可能把这两个动作避开。

而吕虎想的也是清楚，自己只要抓住这两个动作，在三天之后的死斗来临之前，身体的力量一定能上一个台阶。

时间流逝，三日之后。

一连下了五天的大雨，终于有收敛了起来，变为了迷蒙的雨丝，飞飞点点。

院落中，雨雾朦胧。

“咔！

咔！

咔！”