手机浏览器扫描二维码访问
“秦同学,我想从你的生活作息,饮食结构上,找出你异于常人的肉体天赋由何而来。”
曹斌神色诚恳,他调查过秦时的背景,从家庭条件和小初高的体测成绩来看。
这种完美吸收药力,不惧猛烈药性的肉体天赋,应当是后天生成。
“生活作息很简单,每天十二点睡,七点醒。
饮食就是狂吃营养膏,偶尔改善伙食,蹭别人的高能食品罐头。”
秦时挠挠头,若无【深度睡眠】跟【肌肉记忆】加持。
曹斌按照他的训练方法练一辈子,估计也很难有啥变化。
“没关系秦同学,只要你愿意给我出一份私人订制的训练课程,我可以付钱。”
曹斌貌似将秦时看成某种炼体天才,铁了心要从他这里学到“真本事”
!
“行吧,既然曹哥你都这么说了。”
听见付钱两个字,秦时好像被触发开关,他想了想拿起纸笔写了一通,迅速交给曹斌。
后者喜不自胜打开一看,而后眉头紧皱。
“每天一百个俯卧撑,一百个仰卧起坐?会不会强度太低了?
接受知识的熏陶,保持看书的习惯并写一篇读后感,文体不限,八百字……喝奶茶冲泡的蛋白粉……间歇组的时候拍摄一张瑜伽裤照片……这些跟增肌有关系吗?”
秦时摇摇头:
“前面都是锻炼意志,提升你的精神状态,最后那项才是重点。”
曹斌目光掠过行行文字:
“吃一顿秦教练亲手做的健身餐?”
秦时面带微笑:
“这是最主要的收费项目。”
他眼神并未落在曹斌惊讶的脸色上,而是聚焦于丰碑成就的数据面板。
【已激活初级成就-打工战士】
【打工战士:工作是谋生的方法,越多工作,越能提供生存保障,努力打工吧,成为打工界的皇帝!
】
【特性:每一份职业认证,都可以提供对应的职业技能,并且增幅生命力修炼速度(3%)】
【进阶路线:将“入门”
的职业技能,提升至“精通”
,可解锁相应技能】
【当前职业:学生(专注),助教(耐心),服务生(亲和力),健身教练(增肌餐)】
【待激活职业:足浴店技师(推拿手法)】
……
……
月初摆碗求月票~
一场结束一个时代,覆灭无数种族的灭世之战,打碎整个古元界,天地气运衰败,九大太古神物,从此消失在时空漩涡之中,成为亘古传说。无数年后,一名本出身绝世豪门,却流落荒芜之地的少年云天落,带着九大神物之一的封天塔,踏上征程。这是一个波涛暗涌,蓄谋旷世决战的时代。这是一个天地荒芜,唯我不灭的传奇。每天保底三章,一周必有一次爆发。粉嫩新人请大家多多支持!...
一幕拉开正邪是非君王扼腕的千古奇冤一曲唱出前世今生生死纠缠的红尘奢恋一首自仇恨中崛起荡气回肠的英雄史诗九黎时代早已湮没在历史的尘埃中,九黎遗族的印记也正凋零殆尽直至这一天,邪子归来,断剑重铸,再战黎天!作者QQ2401914350,欢迎讨论...
天界之中派系林立,玉帝虽然贵为天庭之主,有时也不免看人脸色,急需培植自己的亲信力量,加之三千年一次的魔劫即将到来,他便偷偷下界十八年,培养了一名亲传弟子。面对眼前的花花世界,杨云毅表示作为有史以来玉帝的唯一亲传弟子,那么多的美女需要拯救,那么多的不服需要脚踩,哥的压力很大啊!...
简介穿越去农家,睁眼就当妈,都有两个宝了,大叔你怎么还要生?银无半两,地无一亩,两个孩儿嗷嗷待乳,丝丝卷起袖子把活儿干。人家穿越福利多多,她为啥两手空空,什么都要靠自己打拼?大叔拍着胸膛,笑得一脸憨厚小喵儿,家里一切交给你,外面天塌下来由我顶。丝丝睥睨的一挑柳叶眉!大叔,你还妄想把我困在后院那四角天空不成?当威武大叔撞上水一般的小女人,谁输谁赢,咱们走着瞧!硬汉+软妹,甜宠文。...
生与死阴与阳黑与白善与恶神与魔光明与黑暗世间一切选择皆为双向,无论你选择哪条路,只要走到极致,皆为绝世强者但是少年肖笛却不信邪的选了一条从未有人敢走的,...
简介半杯流年半杯月贯穿全篇的是生与死情与爱灵与肉纯洁与心计忠诚与奸诈。主人公陆小西的成长经历是明线,以时间的变幻岁月的流逝为暗线。以历史的脉搏为骨,以人间情色为肉,再现北方的人文历史风土人情社会变迁改革开放的变化以及小地方小人物的平常生活。白描的手法写食色人性,写市井小人物的内心世界。让年青一代了解历史。让曾经的过客历史重温。...