69书吧

手机浏览器扫描二维码访问

第0031章 训练升级（第4页）

小璘单手一招一根青藤准确的将卫清的双手捆住，“要求和昨日一样！”

卫清想问一下，为何要如此等汗青石阶，可是一张嘴，叽里呱啦的啥也说不清楚。

小璘见状，自豪感油然而生，毕竟卫清现在的状况就是自己的杰作，腰板一挺，邪魅的一笑“你还有意见！”

卫清看到小璘又是这样的笑容，后脖颈不禁一阵冰凉，也顾不得休息，直接登汗青石阶去了。

其实，小璘如此虐卫清是为了让卫清有一个更好的身体基础。

小璘深知卫清虽然还停留在练气阶段，但是随时都有可能突破，踏入黄元境。

现在必须将身体的基础打牢固，这样在突破的时候，才能更加的顺利，为日后的修行打下一个坚实的基础！

两个时辰的功夫，卫清也只是比昨天多登了几百个石阶而已，最后的结局还是晕倒，还是被丢到温泉池里???

往后三个月的时间里，卫清就是登汗青石阶、晕倒滚落、被丢入温泉，第二天再重复上一天的事情，庆幸的是每一天，卫清都在进步。

在这个过程中，卫清从来没有说过一句怨言，这也让小璘对他刮目相看。

卫清颤抖的双腿微屈，银牙紧咬，深吸一口气，腰腹一用力，直接跳上最后一阶石阶。

卫清站在汗青石阶的最上面，双目迷离，汗如雨下，身体在山风中，不自主的晃动着???

小璘踩着汗青石阶，“哒哒???”

的发出一阵脆响，跳到卫清身边。

“不错，虽然花了将近八个时辰，但总算也登完了！”

小璘咬了一口手里的果子继续说道，“以后，你就自己登吧，什么时候能够缩短到五个时辰，再来后山烦我！”

说完，小璘脚尖一点，向着后山略去。

卫清拖着疲惫到极点身体回到厢房，泡在卫澈给自己准备的洗澡水中昏睡了过去。

卫清在小璘的敦促下，连续三个月，如此不知疲倦的登汗青石阶，卫清还是能够明显的感受到自己身体的变化。

自己现在不管是腰力还是腿力，都已经有了今非昔比的变化！

第二日，卫清并没有继续按照小璘的交代登山，而是选择没有任何束缚，没有任何限制的登山。

卫清就是想看一下，这段时间的成果。

卫清深吸一口气，迈开双腿，踩着汗青石阶，一路向着山顶狂奔而去！

卫清每一次跨越都可以跨越五个石阶，感受到腿部有力的弹跳，在手臂和腰腹的带动下，更是疾驰如飞，由于速度很快，停留在汗青石阶上的时间就短了许多，受到的影响也小了许多。

平常三个半时辰，才登完的汗青石阶，卫清竟然只用了两个时辰！

“两个时辰！”

“两个时辰”

卫清不敢相信的在嘴里念叨着，脸上挂满了兴奋的表情！

没想到小璘对自己的“虐”

是如此有成效。