手机浏览器扫描二维码访问
特处局三楼的健身房。
“你这也太差劲了吧?”
李晴珂站在旁边,怀里抱着平板,瞪着双眼。
在她面前不远处,言牧云身穿特制的紧身训练服,平躺在长凳上,双手拿着10kg的哑铃,无比吃力的做着上斜推举,脸都快憋红了。
“10kg,10个,不行了?”
李晴珂一边看着手中平板的数据,一边有些不敢置信的吐槽道。
言牧云手一松,两个哑铃砸在地板缓冲垫上,随后坐起身来擦了擦汗。
“对于初学者来说,算不错的了。”
在他的身后,一名约二十七八左右,身材健壮的男人环抱双臂站在那,开口打了个圆场。
男人名叫张澜,也是A小队的专员,是李晴珂特意叫上来帮忙训练言牧云的。
他是一张国字脸,浓眉大眼,面相很温和,嘴边一圈淡青色的胡茬增添了几分狂野随性的味道,而那健壮的身材算是仅次于队长魏均了。
“可我也不算初学者了。”
言牧云摇了摇头,似乎颇为泄气:“我之前就经常去健身房,哑铃推举用的都是25kg往上。”
“之前?多久之前?”
“三十年前。”
李晴珂差点被气笑了,而张澜也颇感好笑的摇了摇头:“虽然维生装置能帮你维持身体的基本机能,但你的肌肉和骨骼的退化却是不可避免的。
加油训练吧,你迟早能恢复到以前的状态的。”
就在此时,一道瘦高的身影从旁边走过,拿过架子上30kg重的哑铃,躺在言牧云旁边的椅子上,用相同的动作呼哧呼哧地就做了起来。
李晴珂微微蹙眉,不悦道:“你到一边去,别打扰我们。”
连着做了足有二十个后,骆兵翰才把手中哑铃放下,坐起身颇为不忿道:“我哪打扰你们了?我就想健个身怎么了?”
李晴珂手中平板一竖,横眉就想开喷,然而言牧云却率先开了口:“没关系,公共区域,骆先生当然想在哪练在哪练。
而且有他在旁边激励,我也更有动力了。”
张澜看着他的背影,若有所思的露出一抹笑容,随后道:“休息够了,继续吧。
做完这个动作,后面还有很多训练在等着你呢。”
“好嘞。”
言牧云应了一声,俯身拿起两个10kg的哑铃,再次躺倒在了椅子上。
......
在经历了近三个小时的摧残后,浑身是汗的言牧云基本是在张澜的搀扶下走进了更衣室。
“这样练...嘶......真的不会对身体有害吗?”
言牧云走路时不小心扯动了腿部肌肉,一边倒吸着凉气,一边艰难说道。
亲人眼中她是无恶不作的坏女人。唆使大姐离婚,抢二姐男友,破坏三姐婚礼。对四姐见死不救。爹妈咒她死!亲姐要喝她血!她是人人得而诛之的女囚。然而他却把她宠成了公主。窝在他怀中,她手指在他胸前乱划啦我这么坏,你不怕受牵连?坏吗?男人攥住她手反问。他们都这样说我。女孩不羁的口吻带着一丝酸楚。跟了我你就是人人艳羡的公主辣妈女神!谁敢再说半个‘不’字?男人更不羁的口吻中带着一种心疼。谁要做辣妈啦!女孩赫然娇羞。男人宠溺的笑你要不愿意,咱以后不要宝宝了?不!女孩退却羞涩,高声宣言我要做辣妈!一对一无虐无误会无小三甜宠文。...
地下世界最强杀手,做了冰山警花的赘婿。...
简介天地大变,灵气复苏,在一次昆仑考察中,鄢然偶得上古传承,自此踏上无上修仙之旅!...
当代大学生方勇出事重生到抗日年代(1937年下半年)变成一名南平镇普通在校中学生张野面对鬼子进攻,他组织全校师生进行有效抵抗,并逐渐发展一支抗日学生军,建立了根据地。。。。。。...
叶芷萌当了五年替身,她藏起锋芒,装得温柔乖顺,极尽所能的满足厉行渊所有的需求,却不被珍惜。直到,厉行渊和财阀千金联姻的消息传来。乖顺替身不演了,光速甩了渣男,藏起孕肚跑路。五年后,她摇身一变,成了千亿财团的继承人,资本界人人追捧的投行之神。重逢时,找了五年,疯了五年的某人,扔掉了所有自尊和骄傲,卑微哀求乖乖,别不要我夜良辰...
一场替嫁,她沦为妹妹逃婚的牺牲品,从众人眼里声名狼籍的弃女,摇身一变成为帝都权贵霍司擎的妻子。她天真以为自己嫁给了爱情,直到她躺在冰冷的手术台上,最后看见的确却是他冰冷无情的目光。你只是她的心脏容器,我这辈子都不会爱上你这样的恶毒女人。云安安终于心灰意冷,毅然逃离了他的身边。四年后宴会重逢,所有人都等着看弃妇云安安的笑话,谁知却看到传闻中禁欲清冷,不近女色的霍先生将她按在墙角强吻,抵死纠缠的香艳场面。霍先生,请放手!云安安,乖乖待在我身边,心给你,命也给你...