69书吧

手机浏览器扫描二维码访问

第九十六章 狸猫爬杆（第2页）

脑袋中更是如计算机一样，飞速地运转，将戴龙一些列动作分割、验算、优化。

当戴龙清啸一声，“跑下”

柱子时，陆扬已经找到了一种适合胡蒙快速爬高的最佳办法——猴子登山

“戴大哥，你真厉害！”

陆扬对戴龙竖起大拇指，由衷地赞道。

“老了，很久不练，有些生疏了。

不过，胡蒙要是能做到一半，已经足够了。”

戴龙很谦虚。

要练到他这手绝活，没有十几二十年的艰苦训练，绝难办到。

但是，谁知陆扬嘿嘿一笑，说道：“这系列动作难在全身合一，手、眼、腿、腰的协调和保持上身的平衡气息。

但是你这样很累，不能呼吸，会憋坏腹腔的。

胡蒙这些都不缺，甚至要超过你。

我先跟他说几句，然后你再看。”

戴龙一愣，简直难以置信，说道：“轻功也有速成版的？陆扬，你不是忽悠我吧？”

陆扬“嘿嘿”

一笑，走到胡蒙跟前，招了招手，胡蒙把头低下来，陆扬对着他的耳朵说道：“这种轻功很简单，靠的是初始速度、弹跳高度和身体的协调度，戴大哥身材轻盈，非常适合。

但是你五大三粗的，肯定不可以。

你的双脚附着力比一般人都大，弹跳高度也比一般人高，你就老老实实地不要左右晃，双脚这样这样使力在杆子上蹬，双手在高出向上扒拉，同时身体向上蹿……”

陆扬连说带比划，胡蒙不住地点头。

听到最后，胡蒙跟着陆扬比划了几下，明白算是明白了基本动作要领。

“去吧，第一遍不求速度快，第二遍必须快速完成。”

陆扬本以为胡蒙完全靠身体素质就能快速完成爬杆的，谁知并非如此。

现在他调低了要求，不求一步到位。

“是，首长！”

胡蒙打扫了一眼不远处的铁柱子，胸有成竹地答道。

陆扬不再说话，走到戴龙的身边，双手抱在胸前，看向胡蒙。

胡蒙这时走到柱子前，精心沉气几秒钟。

跟着双腿同时蹬地，身体一收，猛地展开，就笔直地向上高高跃起！

这一蹦足足有三米多高！

到了最高处，他的身体横向移动，四肢如青蛙一般牢牢贴在柱子上。

跟着按照陆扬的方法，手脚同时向下按去，身体猛地向上一飙，猛地蹿上一张多高……

如此反复，只用了六七次停顿，胡蒙就到了钢柱子顶部！

“反方向，“爬”

下来！”