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第七章 如何掌握讲好话的方法（第3页）

张同学：

还记得有一次殷老师在课上让我们互相讲讲同学的优点，学习如何发现别人的优点和赞赏别人。

这让我非常为难，因为一直以来我都认为自己是一个不会讲好话的人，更别说对一个陌生人了。

殷老师布置了夸三个人的作业，我只好硬着头皮去夸。

然而，经过尝试，我发现似乎没有我想象中的那么难。

当你真正用心去欣赏一个人，发掘一个人的优点时，你就会发现每个人身上都有他独特的魅力与长处。

●恒于行

为什么要恒呢？因为讲好话是习惯，讲恶语也是习惯。

改变习惯先要改变肌肉记忆。

什么叫肌肉记忆呢？比如弹钢琴，开始学习时，你是靠脑子记忆，手指头不听指挥，僵硬笨拙，要边想边弹，因为十根手指没有形成肌肉记忆。

而通过反复的弹奏练习，最后，不用脑子想，手指就可以很流畅地弹奏曲子了。

这时，就是你的手部肌肉已经形成正确的记忆了。

为了让学员理解什么叫肌肉记忆，我在上课时会做一个双手交叉练习。

第一次：请举起你的双手，十指交叉。

然后我问：右手大拇指在上面的请举手。

结果80%的人都举了手，剩下的20%是左手大拇指在上的。

第二次：

现在反过来做一次。

原来左手大拇指在上，改为右手大拇指在上；原来右手大拇指在上，改为左手大拇指在上。

做完了又问：这一次有什么感觉？

大家回答：不习惯，很别扭。

我说：第一次就叫肌肉记忆。

你想都不用想，就很习惯地交叉了。

第二次肌肉没记忆，就很不习惯。

反过来做怎样才能习惯呢？通过反复练习，你的肌肉就会形成新的习惯。

做了这个练习，大家一下子就明白了什么叫肌肉记忆。

肌肉记忆，要靠反复练习形成。

我有个习惯，喜欢用右手摘眼镜。

这样只在一边用力，长期下去，容易将眼镜腿掰断。

太太看见了，马上批评我：“你这副眼镜2000多块，这样摘，眼镜很快就会坏的，应该用两只手一起取。”

这一讲，道理我明白了。