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64以赛代练二（第2页）

“教练有他自己的安排吧。

毕竟热身赛的机会比较难得。”

程观月说道，“至于我们之间，下一次正式比赛中，再决出胜负吧。”

林森耸了耸肩：“只好这样咯。

不过你可给我记住了，战胜了我们的球队，可不允许那么轻易地输球。

你们一定要给我杀进全国大赛，连着我们的这一份一起赢下去！

否则的话，我是不会放过你的！”

程观月一笑：“放心吧，我一定会的！”

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送走了飞晨中学的队员们之后，程观月又和金小渝、马良一起，加练了接近一个小时的投篮。

等到金小渝和马良也离开了，程观月仍然没走，而是一个人来到了操场的跑道上。

校园里显得很安静，耳边能够听到风吹过树叶的声音。

已经10点钟了，除了极少数的学生还在自习室里用功学习之外，大多数人都已经回家了。

程观月在跑道的直道上停下脚步，俯下身子，深吸一口气，突然迈开脚步，全力向前冲出。

呼吸着夜里略带凉意的空气，风在耳边呼呼刮过。

大约跑了100米左右，程观月由直道来到了弯道。

他的脚步稍稍放缓，慢跑着通过了弯道。

来到直道过后，他又迅速加速，全力冲刺，到了弯道又减速通过……

就这样，直道冲刺，弯道减速，不断循环。

5圈为一组，一组之后休息2分钟，再进行下一组……不过三组之后，程观月便觉得自己的体力几乎全部耗尽。

他咬着牙，又坚持做了一组，终于忍不住，在操场中央仰面躺了下来。

他从来都不是一个体能多么充沛的球员，然而跑轰的战术需要来回奔袭，最是考验体力。

对凤阳高中一战已经给他敲响了警钟——毕竟，他不可能指望每一场比赛都能在耗尽体能的情况下依然能够有所发挥。

只不过，提高体能是一个循序渐进的过程。

这种冲刺与缓跑相结合的方式，相当于有氧运动与无氧运动想结合，是程诺曾经教给他的一种比较方便的训练体能的方法。

程观月望着天空。

星星在黑暗的幕布上闪耀。

距离下场比赛还有12天。

程观月突然觉得时间紧迫。

不行，还不够，这样的状态远远不够……他必须抓紧时间提升自己，他必须尽可能地提升自己……

毕竟有过一年多的空白期……荒废了那么久的时光，他已经完全没有信心再去面对那个人。

师兄……白一帆……

他的视线忽然被其他东西占据了。

程观月使劲眨了眨眼。

没有错——此时此刻，出现在他面前的，是一张美丽的面庞。

黑珍珠似的眸子似乎闪动着光芒，比夜空中的星星更加明亮；乌黑的长发轻轻垂下，有些微的洗发露的香味在鼻尖盘旋。