手机浏览器扫描二维码访问
第二天上午6点。
南向晚日常出现在练习室,健身打卡第30天!
每一次的俯卧撑,每一次手臂挥舞的力量,她都感觉到自己的战力在逐渐回归。
拥有力量的感觉,真是太好了!
弹幕——
:嚯!
哈!
:隔着屏幕都能感受到南向晚爆发的肌肉力量,一个女人怎么能这么飒这么美?
:妈耶!
练的好猛,太凶猛了我的妹妹哟!
:我感觉她一拳能把我打进急救室!
:前面的兄弟自信点,把感觉去掉[doge]
:板砖日常早起跟着晚宝一起锻炼身体!
早睡早起身体好!
:我不是板砖只是路人粉,但跟着看南向晚直播确实有好处,时差回归正常不说,看着她练的这么带劲也会跟着来两下。
:叮!
跟着南向晚健身打卡30天!
:我的是新来的,问一下普通人像她这么练没问题吗?
:没问题!
我就是这么练的,现在在医院躺着看直播,WIFI不行得用5G。
:哈哈哈哈!
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈妈个鸡!
:板砖温情提示:南向晚是特种兵体能,普通人千万不要跟她学,能有她日常百分之一的锻炼量就够了!
……
节目组也不会每天都安排练习生们紧张的训练,偶尔也会放松一下。
就像今天,没有安排第四次公演抽签。
早上9点半的时候,各个练习生以评分等级呆在不同的练习室,自由训练什么的。
A组这里,七个人围坐在一起。
直播摄像机打开,镜头对准了七个女孩子。
南向晚体能日渐壮大后,多练了一会儿,刚训练完洗好澡,又被提醒有她快递。
哦!
是老弟昨天连夜寄过来的!
大件寄到了季公馆公寓让物业签收,那些负重环什么的小件,则是直接寄到节目组宿舍。
才一个晚上就收到了!
重活一次,老爸负责赚钱,我负责花,我是开心快乐的小土豪。...
王爷,我们来做个交易吧?九岁的小女孩翘着二郎腿笑得没心没肺,她堂堂国安局九处的第一特工难得肯自降身价,某个人还不吃这套?本王不养无用之人真是有眼无珠!她笑王爷,我上得了房梁入得牢房,还能免费帮你杀人掠货,这是天上掉馅饼...
在古遗族消声灭迹数十万年之后,遗族的后代再一次出现在大陆之上,原本就开始呈现乱象的大陆,因为这位遗族少年的出现,变得更加混乱不堪,压倒骆驼的最后一根稻草也已经出现,只是这根稻草究竟会压倒哪头骆驼呢?...
他是修罗之主,统领修罗殿成为世界第一组织,却得知自己心爱之人被迫自杀身亡,唯一的女儿更是被关在狗笼中受尽欺凌!秦君一怒之下,十万修罗战士齐聚九州!动我女人,死!欺我女儿,灭!...
...
他是天下女子,皆趋之若鹜的睿王赵朔,当今圣上的九皇叔。一双桃花眼,染尽倾城琉璃色,开尽盛世桃花颜。偏偏遇见她!她是混迹花街柳巷,大字不识的女混混夏雨。天赋异禀,天生伤口愈合快于常人数倍。那一日水中较量,她摸了他大腿,他发现了她的异能,强势将她栓在身边。宫闱厮杀,当十六年前的真相逐渐剥落。是谁在佛前许愿,此生不入帝王家。却只见佛亦落泪,泥塑斑驳她说赵老九,我有什么好,你放着好好的王爷不当,非要跟着我跑?他嫌弃的打量她一眼什么都不好,可惜世上无双。待繁华落尽,是谁,执我之手,敛我半世癫狂?赵朔!...