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第九十六章 极化训练（第2页）

虽然训练很痛苦，甚至可以说是一种折磨，但为了能提升自己的脚下能力，严枫还是一直在咬牙坚持。

坚持了半个小时后，严枫就不得不停止了。

“哇，太累了，比用正常足球来训练要困难太多了。

又疼又累，我竟然会相信这路方法，我估计是疯了。”

严枫坐在草地上，不断地用手揉着那双如灌了铅似的双脚。

这时他的双脚真是又酸又痛，那脚面还有脚内侧都已经是一片红肿了。

看着自已的双脚，严枫开始犹豫是不是要就此放弃呢？或者是穿上球鞋再来训练？然后，脑子里又冒出了艾中大叔的话。

“必须光脚，光脚才能让脚能无阻隔地零距离地感知皮球的一切。

只有极端的情况下才能极速地提升你的双脚的可控力。

要知道可控力练到极致就是把脚练出手的感觉来。

你看看那些最顶级的球星哪个不是这样？例如梅西、c罗等人的可控力就极好。

你看他们的盘带球，是不是有种用手在带篮球的感觉？”

梅西、c罗？这两人是站在当今足坛最顶端的人物。

我也想成为那样的人物！

就算无法达到那种程度，能把脚下技术练到郜飞机那样也是很不错的。

我不能放弃，再困难再痛苦也不能放弃。

“成不了梅西，成不了c罗，难道以我的身体素质还成不了郜飞机？”

严枫决定继续坚持用实心球训练。

在休息了一段时间后，严枫继续忍疼练实心球。

练过实心球后的第二天，预备队的训练场上。

教练范育红疑惑地看着严枫，眉头皱了皱。

“怎么回事？严枫小子，前几天才觉得他有进步呢，今天怎么又变得怪怪的？”

也不怪教练范育红有这种疑惑。

【愛↑去△小↓說△網wqu】今天的训练课上，严枫就很不对劲。

一停球把球停出三米外。

三米外？我去，初中生都没这么差吧？

一带球，皮球跑出去老远，变成了一个短传。

老大你想传球，也别传给对手啊？

一传球，皮球飞奔而出，那力度都赶上射门了。

你妹。

这是传球？还是有仇想用球踢人啊？

严枫自从来训练场后，一碰到皮球就变成以上的情况了。

这让队友们都忍不住在心里骂娘。

以前觉得严枫业余，今天直接奔小学生水平去了。

这种不对劲，严枫也有自知之明，对着队友一直挺不好意思的。

他也想控制好啊，可惜他做不到。

之所以会这样，就是因为使用了实心球进行训练。