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章6 格斗训练（第2页）

，大块头靠着身形魁梧愣是往后挤出一点空间，热情邀请宁斐插队。

“其他人没有意见吗？”

，宁斐往后瞟了一眼。

队伍后面传来骂骂咧咧的声音。

“都是认识的，他们都认识我吉本，大家都很友善”

，大块头用大拇指指了指身后。

宁斐就不客气地插进队伍了，压低声音道：“那就再好不过了，反正大家都不认识我，我叫宁斐”

。

“嗨，宁斐，我是吉本·阿诺德”

，大块头吉本憨厚地自我介绍道。

和其他特战队员一起吃过早饭后，收到了凯文队长的讯息，今天地训练计划是完成正常地热身长跑后，进行战斗技巧的训练。

宁斐很快掌握了对体力的控制，在更加均匀的速度下完成了15公里的跑步练习，当然也没有忘记在佩戴完传感器后把衣服穿上，可不想再次裸奔，那样迟早会在特战训练基地出名。

“今天的状态比昨天好，看来休息的不错，下面要进行战斗技巧的训练，你的基础怎么样？”

，凯文问。

“算是会一点吧，我之前参加过跆拳道社，还在高校友谊联赛得过名次呢”

，说着宁斐还摆出了漂亮的侧踢腿姿势。

凯文往后退了几步，想试试宁斐的斤两，招招手道：“向我攻击，用你最厉害的招，使点力气”

。

宁斐知道队长是经过基因技术强化的传奇超级战士，全力出手也未必伤的了他，于是集中注意力，向凯文突击，往前迅速迈步，在接近凯文面前时，突然腰部下沉，左手出拳袭击腰部。

这一拳也算是出奇不意了，对付普通人容易奏效，但在凯文面前速度实在是太慢了，甚至都没有反击，凯文队长往前跨了一步，身体侧前倾，不仅避开了攻击，直接用手臂上的肌肉撞击在宁斐的右肩，势大力沉，宁斐往后倒飞，摔了出去。

宁斐摔在地上，右手按着肩膀痛呼：“差点脱臼了！”

凯文皱了皱眉头，但还是走上前，伸手将宁斐拉起来，“抱歉，本能反应。”

“目测基础战斗技巧评级，菜鸟级”

，凯特琳不忘出言调侃。

凯文队长原本安排了相对高级的战斗技巧的训练，但是鉴于宁斐格斗基础过于糟糕，还是安排进入了其他集训的特战小组进行练习，也就是大块头吉本所在的小队。

按照凯文和凯特林一致的说法，宁斐至少要能打赢整一小组特战队员，才能算是达到合格标准。

训练小组的格斗技巧训练是有标准流程的，不是胡乱地揍沙包、抡铁。

在宁斐之前重力室的体能训练，属于人体整体力量的强化部分，但真正应用在格斗中，是需要在整体力量上建立起来的肌肉爆发力，敏捷的移动和躲闪速度，身体抗击打能力，尤其是薄弱部位，像脖子、腹部、关节等等，此外还有肌肉的耐力，所以优秀的格斗者即使肌肉看起来没有健身房里胸肌肩头鼓的像面包的大肌霸那么夸张，但照样能轻易把他们打趴下。

集训小组的格斗训练场是参照了拳击运动的训练场，不差经费的训练基地设施齐全，空间对于一个小组的人数来说，绰绰有余。