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第二十五章 把心用到功夫上(第4页)

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马彪子总是能够在关键时候给我惊奇。

他说了,先学发劲,就必须得站浑圆桩。

当然了,他们八极,也有桩功,也有练发劲的法子。

但那是他师门的东西,他跟祖师父发过誓,不能传师门的东西出去。

所以,他是特意,跟到外地,磨了一个高人,学来的这个浑圆桩还有发劲方法来教我。

第二天,一大早起来,我练过功,写完卷子,就去马彪子那儿去了。

到了后,马彪子开始正式教我。

其实,这浑圆桩很简单。

站法,跟马步里,九张弓的站法一样。

只不过,马步是低桩站的,浑圆是高桩。

另外,稍有不同的是,一个心法。

马彪子说,就是那一句话,让他磨了那人,一个多星期。

是啊,武道上,有时候,一句话,就捅破了一层窗户纸,就让人,少走几年,甚至十几年的弯路。

这句话是什么。

很简单,就是站桩时候,不要让肌肉,骨头,大筋,支撑身体。

要让精气神,这些虚的东西,撑住身体。

简单讲,就是要让身体全都松下来,软下来,但是又不倒,不倒的原因是什么,是内在的精气神支撑着。

这个桩,站到什么地步,是成了。

是人站在那里,不动。

另外一人,过去摸他身上的肌肉,从头到脚,全是松的,软的。

浑圆抱虚,归于无极。

就是这个桩的,根本精华!

好在我有半年多的桩功做底子了,再加上,腰,胯,让马彪子和阮师父给开了一下。

是以,马彪子大概给我调了下架子,再稍微提醒几句,我立马能感觉到两个圈起的胳膊中间,抱起的那个大圆球了。

这个球,不是我自个儿想像出来的,而是按照桩功的标准,站好架子,身体结构,内在达到一定程度后,肢体传递给我的一个感觉。

球很大,很实,撑的圆圆的。

我的两胳膊,忽然就感觉很累,胸,不由自主就含了,小腹,肚脐眼深处,丹田位置,略微发紧。

但两腿还不是松的,小腿,大腿的肌肉仍旧紧张着。

身体,后背有感觉,但胸肌,还有其余地方,都是松驰状态。

马彪子大概看了看,稍作赞许。

接着,他的意思是让我站一个星期这个桩,再教我发力。

多亏马彪子传了我一个新的桩功。

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