69书吧

手机浏览器扫描二维码访问

第14章 恍如隔世（第2页）

我都已经了然于心。”

张逢活动身体，当慢慢熟悉自己的身体力道后，忽然转身甩腿，接前步披挂。

动作虽然没有上个世界里犀利，但对付同样体质的人是够了。

唰唰—

再抖抖双手。

张逢最后静静的看着胳膊。

刚才用力过猛，有点轻微拉伤。

不过没事。

而此时是天黑。

张逢选择睡觉。

哪里不舒服，睡一觉就好了。

“虽然冒险世界是白天，但我依稀记得，我真身是经过了一天锻炼。”

张逢模模糊糊的想着，不一会就睡着了。

……

早晨起来。

张逢活动活动身体，又开始了新一天的锻炼。

但不同于以前安排的健身举重等等。

相反，张逢直接拉开功夫架子，用太极的混元桩刷劲。

以张逢精通各大门派武学的经验，这样的+体质效果，是要稍微高于正常健身。

当然，最重要的是练出‘肌肉记忆’。

桩功，是一切功夫变化的起手式。

呼—

张逢刷起桩功，动作也十分标准。

就算是有些地方不对，也能很快自纠自查，尽快矫正。

浑厚的经验，让张逢一开始就向着武学宗师的路上前行。

张逢练了一会，又下意识看向右侧。

“师父，我这太极桩子怎么样？三师兄，你也瞧瞧……”

张逢在院里练功的时候，师父一般都在右侧的房檐下乘凉。

三师兄则是爱看报纸。

但此刻张逢一转头，才想起来自己已经回来了。

……

下午。

张逢沉默中选择健身半小时，练持久力和爆发力。

现代健身的技巧，是科学的，自然有可取之处。