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网上有句话:“三公里专治各种不爽,五公里专治各种内伤,十公里跑完内心全是坦荡和善良。”
这句话确实一点不虚,跑步这种对身心有良多益处的事,不做可真是叹惋,大汗淋漓能洗去一身的倦怠,也能更好的入眠。
最近有人说我太瘦了,不健康。
你咋个知道,我不健康啦?一口气跑十公里400米的操场23圈它不香吗,161、40公斤不可吗,无论胖瘦,自己觉得身体是最好的、最舒服的状态就好了。
大概是因为小时候满山遍野跑着疯玩,还有不挑食、吃得挺好的原因,身体还算一直不错。
只是因为太瘦了的缘故,旁人想当然的和“弱”
挂钩,六年级那一年个子疯涨,成了班里最高的女孩之一(后来再没长几厘米哈哈),那时候有什么女篮循环赛之类的活动,班里校队的女孩邀请我去参加,当时心动了,结果班主任说了句“她再打啥篮球呢,风一吹就倒了”
,这就给我扼杀在摇篮里了。
最近又有人说我“风一吹就倒了还跑啥步”
,没事哈哈,我头大,太重了,风刮不动。
倘若能有黛玉的几分“行动处似弱柳扶风,心较比干多一窍”
也是我的荣幸。
感觉越发达地方的人他们自我意识越强,有什么都能够及时表达出来,而我还有身边的人受到的教育好像更倾向让我们选择忍让,在被中伤时默默承受。
当然最好的是你足够宽容,一笑了之;在做不到时,最重要的还是别憋在心里,让自己受伤,能在受到攻击时当场机智地怼回去,这样可能就不会再有第二次了。
和跑步的初次结缘也始于六年级那年,运动会想着突破一下报了400和800,结果成绩还可以,最后不知为啥1500的名单上也有我,就硬着头皮去跑了,也坚持了下来;还跑过一次环城赛,意外地拿了20名。
初一的时候运动会也报了跑步的项目,但结果好像一般。
高中更是三年绝缘。
大学好像刚开始就有跑步的规划,早上六点多起来,冬天的时候东边的天空还没有露出鱼肚白,先去食堂买两个包子,边走边吃,然后在转过拐角后和公安院跑完操的大哥们相遇,有时候和他们一起跑,也不多跑,最多三圈。
晚上有时候状态好的话也去跑几圈,没有什么计划。
大一大二连续两年运动会报了3000米,跑最多的好像也就是这两年了,大学后两年基本上没怎么跑过。
大学有一段时间,在早上集合点名之前,我会出校门穿过师大沿滨河路跑一阵子,在不点名的日子里,有时候往左跑到甘肃一建,或者往右跑到农大,再慢慢走着折返。
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