手机浏览器扫描二维码访问
他集合了自己全身的力量,配合身体的重量,还有运球时的爆发,朝着后方有节奏的推挤。
瑟蒙德这块巨石竟然有了一丝丝的松动,他往后退了半步,露出了缝隙。
感受到背部变化的甘国阳心头一喜,右脚往里跨步,同时合球,右转身往里,左手上篮!
第十六章活到最后
但他对瑟蒙德的压制显然不够,瑟蒙德同时起跳,将甘国阳的上篮盖掉。
甘国阳捡起球,砸了两下脑袋,他很是懊恼,差一点就能单吃成功了。
“干的不错年轻人,不过你还差点火候。”
瑟蒙德嘴上这么说,心里却想,这小子的进步真是惊人。
如果刚才甘国阳再快一些,或者经验再丰富一点,用另一只手去压瑟蒙德,这球可能就打进了。
他不过在这里练了仅仅两天,已经可以把一个退役五年的NBA历史级内线防守者打出破绽。
“我们继续。”
甘国阳脾气上来了,非要进一个不可。
瑟蒙德摇了摇头,道:“你知道要请我这样一个私教,一个小时要多少钱吗?”
甘国阳道:“我爸做的水晶咕咾肉,全美国除了他没有人能做出来,我们是平等交换。”
瑟蒙德哑然,中午那盘水晶咕咾肉的确惊为天人,他心想如果THEBEGINING有这样的厨师,可能也不会关门歇业。
吃人嘴短,加上瑟蒙德心中惜才,便继续对甘国阳进行一对一的指导。
两人一直打到夕阳西下,瑟蒙德终于不行了,他的膝盖承受不住太多剧烈运动。
长时间没有系统训练的他气喘吁吁,再不是那个榨干对手每一分精力的篮下榨汁机了。
而甘国阳虽然大汗淋漓,可他体能依旧充沛,瑟蒙德不行了,他就一个人在篮下做着各种转身进攻的动作。
瑟蒙德还教给他麦肯勾手练习法,培养他在篮下进球的手感,甘国阳不厌其烦,一遍又一遍地完成这些机械、枯燥的动作。
瑟蒙德拿了瓶啤酒,给妻子打了通电话说明情况,回到场边,看着夏日夕阳下的少年,他想起自己像甘国阳这么大的时候,在阿克伦,一整个夏天他都在家里的篮球场上磨练自己的球技。
他不断练习12-15英尺的投篮,训练自己低位背身的脚步,但等到上学的时候,除了投篮有显著进步外,他的低位背身进攻成长很有限。
那时候他也和甘国阳一样,肌肉发达但精瘦,可是协调性一般,面对防守对抗时,进攻显得很生涩,他还是更加喜欢防守,去阻止对手。
所以相较于大前锋,他更喜欢打中锋。
如今,在联盟征战14年的大内特,也已经退役5年了。
新的少年,则在做着NBA的梦,还没有开始他的征途。
等到天要黑时,瑟蒙德要回家,甘国阳不得不离开。
临别,瑟蒙德拍了拍甘国阳的肩膀,道:“甘,也许有一天你真的能进入NBA。
你要记住,真正的篮球比赛是一场战争,内线是这场战争中战斗最为激烈的地方。
一个中锋,在球场上每时每刻都要像一个战士一样去搏杀,不是你死就是我亡。
如果你没有抱着去和对手搏斗三个小时的决心,那么无论你拥有多么好的背身技术,你都不是一个合格的内线,不是一个真正的中锋。
这是我的训练课程中,最重要的一课,请你记住。”
甘国阳点点头,道:“我明白,中锋死也要死在内线,对么。”
“没错,但最好晚点死。”
“我不会死,我要活到最后。”
简介自幼孤儿的肖海,忽然被告知是大富豪私生子,还继承了一座海岛。可他没想到,那是一座还未开发的无人岛,绝望之余,竟然得到一款海洋直播间,完成任务可领取各种奖励。为了过上想要的梦想生活,肖海只好走上海洋捕捞海洋探险海岛开发的道路,最后成就一代传奇岛主!...
过来!乖!18岁那年,乔慕误上了贼床。从那时起,她的记忆里便尤其怕两样东西第一,唐北尧第二,关灯以后的唐北尧人前,他是富可敌国的亿万总裁,人后,他是只手遮天的唐门少主。乔慕不明白这样一个理论上的大忙人,为什么天天逮着她往死里折腾?她能再跑一次吗?...
为治父病,第一次进城便被骗入娱乐城,我成了一名特殊的职业者。那里有正青春的女总裁,也有风韵尚存的美妇人,更有古怪需求的中年女。直到那个美丽的女人和我签下一纸协约,我才发现自己已被卷入了一场不为人知的秘事风波沉沦的夜,或因欲望而堕落,或从沉沦中涅槃重生!...
五年前,亲妹为了顶替她的地位,不惜陷害她失贞毁容夺去龙凤胎!五年后,她携萌宝强势回归,曾欺负过她的渣渣们颤抖得跪下了。四只萌宝重聚后,一致决定不要爹地,要跟着神医妈咪搞事业,搞产业,轰动全球。深夜时分,传闻中手握大权,禁欲高冷薄时衍趴在老婆床头前老婆,地板凉,我能不能上床?宁暖暖看他可怜能。下一秒,她被薄时衍欺身压住。...
陆家真千金回归,碍事的养女满满被扔到道观自生自灭。观主看她骨骼清奇,传授了她一身本领推命炼丹符箓抓鬼一年后,帝都第一富豪苏家找上山满满,你是咱苏家失散多年的真千金啊!满满回到苏家后,大限将至的爷爷忽然能蹦能跳,大哥身边的小人被抓,阴郁的二哥逐渐开朗起来奸商大哥妹妹,黑卡给你,随便刷!医学天才二哥妹妹,来亲亲抱抱举高高!影帝三哥全网黑我妹?你完了!雇佣兵四哥欺负我妹,豆沙了!植物科学家五哥我妹是全天下最可爱的崽!陆家看到五位大佬对满满言听计从悔不当初,没想到这丫头竟是苏家千金,亏大发了!...
苏家小世子,废材白痴,懦弱无能,兄长相杀庶妹迫害,超级受气包一枚!她,二十一世纪超级特工神偷夜枭穿越而来。从此该还钱的还钱,该偿命的偿命,连本带利,千倍讨还,绝不手软!灵力一天蹦三阶,丹药当糖豆吃着玩!没事儿调戏调戏俊男美女,生活好不惬意。可是,谁能够告诉她,妖孽万芳绝世美貌沫梁国一人之下万人之上的九千岁,他是怎么回事?纠缠不休,死皮赖脸,整天里和咱世子爷基情满满。...