69书吧

手机浏览器扫描二维码访问

第四十四章 收获(第1页)

清晨的燕京街头,依旧没有让人清爽的清新空气。

麦思明发现自己不需要任何多余的鼓励话语,周乐自己便能进入到训练的状态,两人都佩戴着耳机,各自听着音乐,沿着道路跑到附近的一个公园,沿着公园一圈圈的跑起来就可以。

七天时间吃胖一小圈,那不算能耐。

七天时间让整个人的轮廓,给人壮了一圈的感觉,实际上只是线条肌肉出来了,实际体重还要轻一些,这才是厉害的短期集训。

两人的跑步速度要比普通晨跑的人快一些,当他们第一次从齐雪迎身边跑过去的时候,给她的认知是这两个男人是在炫耀。

当他们第二次,以扣了一圈的姿态再次出现的时候,齐雪迎吓了一跳,加快了脚步,好奇心让她跟上去看看。

跟了几百米,她的呼吸有些乱了,从小就坚持晨跑的她,对身体素质非常自信,可在此时,有那么点受打击。

离开公园时,周乐看到了齐雪迎,四目相对,笑着点下头,算是介乎于陌生人和熟人之间关系的一种打招呼方式。

“嗯?”

齐雪迎微锁眉头,他不是一个群演吗?换了价格高一点的公寓可以理解,什么时候出来晨练都要车接车送了?

眼前的新鲜玩意儿,完全是周乐见都没见过的。

“燕京实在没有好的日晒条件,最后也只能选择在这样的地方了,很多男明星和模特,都会跑来这里晒肤色,你如果觉得自己身体状况允许,可以加一些训练,效果会更好一些。”

晨练完,拉到一个模拟太阳光紫外线晒肌肤颜色的地方,周乐没太在意去哪,他更感兴趣的是早上这一餐,到了地方洗个澡换个衣服,大块的酱牛肉,煮好的鸡蛋,还有一大盒的干果,陈冬冬背着的行囊内,早已准备好早餐,也不要什么就餐条件,两个人就坐在临时休息的桌子旁,大口大口的喝着牛奶吃着这些食物。

从头至尾,周乐都没有一句抱怨的话语或是质疑的态度,自己不懂训练,最佳处理方式便是完全听从专业教练的安排,吃苦,不存在。

累归累,想到自己是为了一个角色做这些,他一点也不觉得苦,甚至还多多少少有些享受其中的心理状态,他自己分析很简单,这三年多,我就一直憋着一股劲,没地方去用,好不容易有了用武之地,当然要将所有的积攒能量全部爆发

六天的时间眨眼即逝,董凤雨没来看过周乐,但她知道所有这六天他做的事情,非常的满意。

六天的高强度训练,不仅坚持下来,还让麦思明有一种我以后要找陪练,一定高价雇佣周乐,有他在,自己连一点点懈怠的心思都不敢有,没等你懈怠呢,他都跑到前面了,你作为教练,好意思让学生在前面将你和他的距离拉开吗?

“训练结束,我们今晚就要进组,明天一早就会开拍你的戏份,张建导演要提前拍摄你的戏份,AB组同时拍,另外一边拍摄李老师的文戏。”

当陈冬冬将消息传来的时候,周乐是跃跃欲试,一旁的麦思明反倒是长出一口气的感觉,跟这家伙在一起,强度比自己每年两次的加强训练还要大。

白天训练,晚上加练,到了睡觉的深夜,周乐还给自己跑到模拟场景内再一次的加练,一段时间下来他发现模拟场景内的身体训练,竟然能够体现到现实当中来,麦思明等人是不可思议六天来的效果,实际上这却是远比六天要多的训练时长。

初级的表演课,动作指导和动作替身的模拟训练,枪械的模拟训练,还进入了一次小战役打响的战场试水,这一次周乐不再时进入之后被‘秒杀’,而是完整坚持了一次战斗,在这过程中也切实的体验了一回受伤,也体验了一次艰苦条件的取子弹手术,没有麻药了,他很硬汉的来了一句就这么取,结果上来第一下,剧烈的疼痛直接让他晕厥,直接回到了现实。

这一次的战场模拟场景出来之后,周乐训练态度再次上升一个层次,把麦思明吓了一跳,还以为他受了什么刺激,专门跑过去安慰,得到的答案让他哭笑不得之余也肃然起敬。

本周收藏榜
热门小说推荐
总裁溺爱小萌妻

总裁溺爱小萌妻

林萱觉得自己被这个男人给骗了,他表面温柔体贴,实则霸道腹黑,一言不合就推倒。把她吃干摸净不说,竟然还要登堂入室。她拿出合约往桌子上一拍,看好了,我们不能住在一起的!男人直接将合约撕成碎片,现在可以了!天呐!这个男人绝对是一只披着羊皮的狼。某女刚要逃,却被男人攥住了腰肢,乖!把爷伺候高兴了,什么都依你!她委屈的道你一个坐拥集团的大总裁,干嘛缠着我!老婆,即便全世界都是我的,但我也只是你一个人的!...

天降萌宝:爹地快来,妈咪太抢手

天降萌宝:爹地快来,妈咪太抢手

宠文1v1爹地,东南方向三十五度角,有一个男人刚才偷看妈咪,不少于五次!爹地,今天有人给妈咪送美男,各种类型的都有怎么办?爹地,我就想问问你,你干嘛连我都防?父子俩开启了日以继夜的防狼模式,结果就是,那些男人见到她,纷纷退避三舍!叶七七气的嘴角微抽,想不到倾倒众生的席大总裁,居然这么幼稚?男人邪魅一笑,我不想倾倒众生,我只想倾倒你!小奶包子笑得一口小白牙,妈咪,我也不想萌倒众生,我只想萌倒你!叶七七看着父子俩一阵无语,很是淡定的将门砰的一声摔上。父子俩面面相觑。妈咪老婆开门闭嘴!...

第一宠婚:律政娇妻不好惹

第一宠婚:律政娇妻不好惹

他是商业帝王,清冷孤傲,拥有人神共愤妖孽脸,却不近女色!她是绿世界女王,冰冷高贵,天生尤物,却乔小姐,听闻你有三禁?乔薇气场全开,禁孕,禁婚,禁墨少!转瞬,她被丢在床上某少居高临下俯视着她,禁婚?禁墨少?乔薇秒怂,想起昨夜翻云覆雨,墨少,你不近女色的乖,叫老公!某女白眼,拔腿就跑某少愤怒反扑,惹了我,还想带球跑?...

斗罗之武魂是绿光

斗罗之武魂是绿光

简介王枫武魂绿光,靠自己对魂力,魂环的研究,走出一条属于自己的强者之路。任你再强,先吃我一记绿呸光速踢。温馨提示本书适合正经人观看,很正经那种。两个世界,斗罗,斗破。...

夏璃念顾默辰

夏璃念顾默辰

记者顾先生,听说夏小姐是靠美色潜规则你,才上位成功的,是吗?顾先生摆摆手不不不,我才是想上位的那个。记者顾先生,网传你和夏小姐感情不和,已经分手,请问这是真的吗?顾先生神色一凌,谁在造谣?当天晚上,一对秀恩爱狂魔横空出世,鸽子蛋玫瑰豪车闪瞎了众人双眼。众网友咬牙切齿这两人特么能不能消停点,怎么秀恩爱还带炫富的?记者顾先生,听说夏小姐脾气暴躁爱耍大牌,还有折磨人的倾向。顾先生我老婆温柔贤淑小鸟依人,我让她往东,她绝不敢往西。顾总跪在键盘上,温柔的看了老婆一眼,振振有词。众记者顾总,打脸的感觉,疼吗?...

霸道总裁:前夫请自重

霸道总裁:前夫请自重

四年前,本已做好准备放手的她,却因家庭变故不得已嫁给他,长情的陪伴换来的不是他的真心,而是满身伤痕!慕煜辰,如果可以,我宁愿从来没有认识过你!四年后,她携着萌宝华丽归来,不仅事业有成,身边更是帅哥云集,众星捧月的她,发誓要夺回原属于她的一切!慕煜辰,我们已经离婚了,请你自重!自重?我自重74kg?某人一本正经的回答道。靠,蛇精病啊,我说的不是体重好吧!谁能解释一下,某人现在是什么情况...

每日热搜小说推荐