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19扯的一本正经(第4页)

柳宗总结。

小七也给了他一个中指。

……

吃完,得集合了!

还是那个地方,这回没人迟到了。

黄教官清点了下人数,满意的点点头,“都到齐了,现在跟我来。”

呼啦啦八十条人浩浩荡荡的跟着他。

“队形别乱,一二一,一二一……”

同学们也都自觉,跟着口令调步子,只是没经过训练的人总是会迷迷糊糊的走错。

教官也不在意,这种事他肯定是知道的,口令继续,步子继续。

目的地是操场,一个个队伍全都带了过来。

“现在先给你们排队。”

“女生前面男生后面。”

“很好,从左到右按高矮顺序。”

“嗯,不错,同学们做的很棒。”

“现在活动一下身体。”

“间隔距离一米,向右看齐。”

虽然是稀稀拉拉的,但终归做成了……

黄教官没说什么,他继续念口令,“头部运动,12345678~”

“腰部运动,12345678~”

活动了大约十分钟,他拍了拍手,“现在开始站军姿了,听我说的动作要领。”

“两脚分开约六十度,脚跟靠拢,小腿挺直,臀部微微上提。”

“小腹微收,挺胸抬头。”

“两手自然下垂,中指贴于裤缝。”

“头要正,口要闭,下颚微收,两眼目视前方。”

黄教官说了一遍要领,让学生们照做,他来纠正。

军姿这玩意,站一会没事,站久了就很伤……

腰酸腿疼的,但没事,也就酸疼那么一会,可不按动作要领来做,会伤身体,

尤其是后脚跟,会特别疼……

所以黄教官查的很认真,当然女孩子他不好纠正动作,只是重复要领,让女孩子们自己改正。

男孩子就不一样了……

没提臀?

一巴掌就下去了。

手没贴紧?

又是一巴掌……

腰不直?

再来一巴掌~

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